Tratamiento de las Varices de las Piernas en Casa

El Diagnóstico de Varices desconcertante cada Paciente. Porque esta Enfermedad no sólo a los Defectos cosméticos y Dolor, pero también a Complicaciones graves. Pero si con el Tratamiento, sin la Enfermedad, el Problema también se puede realizar en Casa. Siguiendo las Instrucciones propuestas con un Enfoque integral para el Tratamiento de las venas Varicosas, conseguir negativa del Proceso de detener, e incluso la Funcionalidad de los vasos Sanguíneos.

Varices

Ante los primeros Síntomas de las venas Varicosas necesita para pensar en cómo Evitar la Evolución negativa del Proceso. Pero incluso si un brillante Síntomas de las venas Varicosas y después de cirugía o terapia con Láser no hay que olvidar que esta Enfermedad es más insidioso, y en cualquier Momento puede Recidiva y Complicaciones. Se olvide de esta Patología no está permitido. Por lo tanto, la aparición de las Varices de los miembros inferiores, el Tratamiento en el Hogar debe hacerse regularmente. Para reducir el Tiempo de Búsqueda de Recetas o curas milagrosas, utilice las Instrucciones detalladas, en las que todas las Partes Enfoque integrado para la terapia en el hogar. Así que no, dónde y Cuándo iniciar y guiar la Vida de la Regulación propuesta.

Paso 1. Dieta

Comience el Tratamiento en la Casa de las Varices de las Piernas, sobre todo en la Corrección de la Dieta.

Nutrición en las Enfermedades de los vasos Sanguíneos

Este Método persigue simultáneamente varios Objetivos:

  • El fortalecimiento de las Paredes de los vasos Sanguíneos;
  • mejorar el flujo de sangre;
  • corregir los niveles de Colesterol;
  • deshacerse de la obesidad;
  • ajuste la Silla.

De la Dieta claramente limpiarse con Productos perjudiciales para los Vasos, de los cuales la Grasa, ahumado, marinado, salados, así como Bebidas con Cafeína y Alcohol.

Mejor saturar la Dieta para aquellos que aman los Buques y de los Productos, Mejora de la Circulación sanguínea. Es ante todo el de los Cítricos, el Tomate y la rosa mosqueta, ya que contienen Vitamina C. Añadir Alimentos Ricos en Vitamina E de amar Cebolla, los Huevos, las Legumbres y el Hígado. La vitamina E Pomelo, Grosella negra y Nueces, y de Cobre, pescados y Mariscos.

Claramente se han de deshacerse de los Kilos de más. Porque cada Kilogramo de más de tres veces aumento de la Carga en el dolor de Pies. Aquí vienen a la Ayuda de Comidas más pequeñas y equilibrada.

No en último Lugar, y Problemas con el movimiento del intestino. Liberarse de Estreñimiento Fibra en Forma de Cereales y Verduras, así como productos Lácteos.

Asegúrese de que la Atención y el Régimen de la Ingesta de Líquidos. La Ingesta diaria no debe exceder de 1,5 Litros. Apenas una adecuada ingesta de Líquidos regula la Viscosidad de la Sangre y previene la Aparición de Hinchazón.

Paso 2. Modo del Día

En caso de Varices venas de las piernas en Casa el Tratamiento requiere el Cumplimiento de un determinado Modo del Día.

El Cambio de la Posición del Cuerpo en la mañana

Por la mañana no Se apresure a saltar de la Cama. Pida a los Vasos de Adaptación a la modificación de la Posición del Cuerpo. Para este Proceso de levantarse de la Cama debe ser de al menos 5 a 10 Minutos. Directamente en la Cama, hacer ejercicios como:

  • con Movimientos circulares en la Rodilla;
  • de flexión y de Estiramiento del Pie;
  • Las piernas, flexionar las Rodillas y Cadera, deslizándose suavemente a los Talones a la Hoja;
  • levante hacia arriba de las Piernas y las Manos y agítelo.

A través de la Fisioterapia se puede prevenir la Aparición de la Inflamación, así como activar el flujo de la linfa y mejora el flujo de Sangre a través de la Aceleración del flujo Sanguíneo. Es recomendable este tipo de ejercicios a repetir y por la Noche después de un duro día de trabajo.

Durante las Vacaciones, como la Noche y el Día, pon los Pies en la Colina. Para ello, levante el Borde de la Cama o en beneficio de la Almohada, funda de Almohada. En esta Posición, el reflujo de la Sangre en un Estado estacionario, es mucho más fácil.

Día de prestar atención a la Posición de las Piernas. Renunciar a la Sede, puso la Pierna en Pierna. Si el Trabajo incluye larga Permanencia en la Posición sentada, hacer Pausas, durante las cuales algunos simples ejercicios. Durante la desaparición forzada de Pie en la Escalera o en las Oficinas a hacer todos los Movimientos a un Ritmo acelerado, con el fin de que la Sangre de distribuir y hacer que los vasos Sanguíneos a trabajar.

Si el mismo Trabajo con una larga Estancia en las Piernas, elegir Zapatos cómodos a partir de Materiales naturales y de tacón bajo. En Intervalos regulares, se encuentra la Posibilidad de sentarse a los Pies un Descanso. Mejor aún, acostarse y levantar las Piernas por encima del Corazón. Este Método es el reflujo de la Sangre.

Paso 3. La vida en Movimiento

Una de las Razones para el Desarrollo de venas Varicosas, está estrechamente relacionado con un estilo de Vida sedentaria. Es la Falta de actividad de movimiento conduce a la Acumulación de la Sangre y, en Consecuencia, Problemas con las Venas.

La vida en Movimiento

Por lo tanto, los Pacientes con Varices venas de las piernas en Casa el Tratamiento recomienda la Fisioterapia se complementan. El Complejo incluye en la Regla simple de ejercicios para las Piernas:

  • Elevación en punta de los Pies o los Talones;
  • La rotación y los Movimientos laterales en el Pie;
  • La bicicleta;
  • Imitación de a Pie;
  • hacia atrás con el Estiramiento de las Piernas;
  • Mahi Pies;
  • La vibración ejercicios;
  • nórdica.

No profundo, Sentadillas, ejercicios con saltos o sacudidas de las Piernas. Repita el Complejo para los Pies dos veces al Día.

Muchos de los Pacientes, aprender acerca de los Problemas con las Venas, empezar a cuidarte de los Pies y renunciar a los Deportes. Este Enfoque es, en principio, no es correcta. El deporte no sólo es permitido, él en caso de Varices. La Principal, elegir correctamente el Tipo de actividad física.

Claramente, en la Varikose de las Extremidades inferiores, el Tratamiento en el Hogar es el mejor en el Agua. Natación, Gimnasia, ejercicios terapéuticos en el Agua bien, ayudar con la Enfermedad. Pero no todo el mundo tiene la Posibilidad de, en el Agua.

Ejercicio en el Agua

Tratamiento de las Varices

Por lo tanto, vale la pena llamar la Atención sobre el Entrenamiento que llevó. Ideal y Ciclismo, y la Enseñanza en una Bicicleta estacionaria. Pero de graves o el Atletismo, el entrenamiento de fuerza con grandes Cargas a dar. Y esta Regla se aplica a las Mujeres y a los Hombres.

Pero los Pacientes después de un ajetreado Día, simplemente, se niegan, de la actividad motora. Prefiere la Recreación pasiva. Pero una prolongada Inmovilidad, no es la mejor Solución con las Venas.

Si se siente cansado, después de una breve Recuperación en una Caminata. Caminar ayuda a la Sangre a distribuir y eliminar la Hinchazón. Además, estos son el Senderismo es una Solución ideal para Personas con sobrepeso, Problemas con las Articulaciones, la columna Vertebral, que no es deseable en activo, Deportes.

Paso 4. Higiene y Fisioterapia

Las piernas, las personas con Varices, requieren un Enfoque especial en lo que respecta a normas de Higiene. Ahora por la mañana y de tarde Higiene personal incluyen la obligatoriedad de lavarse los Pies. Aunque la falta Bañera o Ducha, lavarse los Pies en una normal de Cuenca.

Higiene de los Pies

Deseche la Ingesta de Baños calientes de Buques no les gusta las altas Temperaturas. Por la misma Razón, el Paciente no puede Sauna, baño de Vapor y Solárium.

Pero la Ducha es una gran Solución. Este Enfoque de las venas Varicosas de las Piernas y rentable para el Tratamiento en su Casa. Las maldades de las Piernas, alternando caliente y Agua fría. Esto no sólo estimular la Circulación de la sangre, sino también a los Pacientes a hacer ejercicio de los Vasos, y vuelva a colocar en el Sonido.

No está mal y el Masaje en Casa. Claramente, mejor dicho Procedimiento, para llevar a Cabo en un especialista de la Clínica médica. Pero también el masaje del uno mismo bien acelera la Sangre. Practicar dichas Manipulaciones antes o después de la Fisioterapia, tratamientos de agua.

El tratamiento de agua, es otro gran Método para el Tratamiento en Casa de Várices en las Piernas. Aquí es posible llevar:

  • Hidromasaje, para lo cual la Ducha usar;
  • el cuarto de Baño con Hierbas, las Agujas, el Vinagre de sidra de manzana;
  • Baños de tratamiento amarillas y blancas, Trementina;
  • el Hidromasaje, en la que masajear etapa por etapa del Pie, la Pierna, en el Muslo, que se renueva a diario rango de exposición;
  • verter sobre el Agua fría.

Y no Te olvides de la Limpieza de la Ropa, de los Zapatos. Calcetines, Medias, debe cambiar a diario. Renunciar a llevar la Ropa y el Calzado de Materiales sintéticos, para no perder el Aire y desencadenantes, aumento de la Sudoración.

Paso 5. Especial De Ropa Interior

La Presoterapia es un Componente importante en el Tratamiento de las Varices. Demostrado su Eficacia profesión médica todavía en el siglo 20.

Especial De Ropa Interior

Los Problemas de hoy con la Opción de Anti-Varix Prendas no. En Dependencia de la Localización de la Patología puede recoger a Medias o Leggings, Medias o Calcetines hasta la rodilla contra las Varices. Esta Ropa de cama, crea una kompressive Efecto, a través de los implicados, las Venas están constantemente en estado de alerta.

Sin embargo, Usted debe seleccionar un Médico sobre el Grado de Compresión, sino también aprender las Reglas del Transporte y Cuidado de la Ropa así:

  1. Use Medias de compresión no salir de la Cama, a los Pies que aún no han conseguido un grande, y las Venas se llenan de grandes Cantidades de Sangre.
  2. Después de un prácticas de higiene para no llevar Beneficioso de la Ropa interior. Acostarse y levante las Piernas hacia arriba. En esta Posición se encuentran a unos 10 Minutos. Y sólo después de que Usted puede llevar Medias o Calcetines hasta la rodilla.
  3. Afloje la Ropa de adentro hacia afuera, lo recoge en sus Brazos. Con cuidado, deslice el Pie en esta Profundización y fijan correctamente el Talón.
  4. Distribuir el Producto de manera uniforme en el Pie. Trate de no torcer y no a la sujeción de Lino. Arrastre los Lugares donde no hay Arrugas.

Para las Personas que les resulta difícil autónomo similares Manipulaciones, existen DISPOSITIVOS que ayudan a la correcta llevar Medias de compresión.

Paso 6. Auxiliares Médicos

Inmediatamente recordar, que todos los Medicamentos, debe ser recetado por un Médico. Caseros, Experimentos con los Medios conocidos y Preparados que, sobre la Base de la adquisición de Comentarios positivos familiar, sólo puede agravar la Situación.

Ungüentos y Pastillas para el Tratamiento de los Vasos

También debe comprenderse que la mayoría de los Medicamentos pueden no es la Causa de las venas Varicosas, sino sólo limpiar los Síntomas negativos a través de Analgésicos, antiinflamatorios, Tónico Cualidades.

En General, en caso de Varices para el Tratamiento en Casa, nombrar a:

  1. Medios que el Tono de las Venas y para mejorar el flujo Sanguíneo.
  2. Disaggregants, la Reducción de la Viscosidad y Coagulación de la Sangre.
  3. Los Medicamentos anti-inflamatorios nesteroidna Grupo, la recetado para Enfermedades crónicas en la Reducción de la Inflamación y el Dolor, la Hinchazón.
  4. Los antioxidantes, el Metabolismo de lípidos normativos y Procesos energéticos. A este Grupo de Medicamentos que pertenece a la Vitamina E en Cápsulas.
  5. Preparaciones con un Contenido de Enzimas, que son necesarios para la Activación de la respuesta Inmune y la Absorción de Coágulos de sangre.
  6. Anticoagulantes orales para la Prevención de la Trombosis.

La Selección de los Medicamentos, el Tratamiento, el Médico debe, a pesar del Hecho de que todos estos Medicamentos sin Recetas que se venden.

Paso 7. La volksrezepte

ejercicios contra las Varices

No se debe negar y del Folk-Tratamientos. Muchas de Ellas buenas y realmente ayudar a los Pacientes.

Las hierbas en el caso de Varices

Tenga cuidado con:

  • curativas de las Compresas con Kalanchoe, la Col rizada, Hojas de Bardana, Aloe;
  • caseros Ungüentos con Ajo, Diente de león, una Mezcla de Hierbas;
  • Tinturas con Lila, Salvia, conos de lúpulo, extracto de Castaño de indias, Abedules Riñones, Urtica;
  • Infusiones y Tés para el Consumo de pradera de Trébol y una Serie de, Arándanos, Fresas y Frambuesas, la Madre y Madrastra, y Flores, Toronjil, hierba de Limón y el Espino.

Especialmente popular entre los Pacientes con Varices disfrutar de Recetas con Vinagre de sidra de manzana.

Paso 8. ¿Qué se debe renunciar

No Se olvide que las venas Varicosas requiere repensar Sus Hábitos. El primer Enemigo de los vasos Sanguíneos en las Piernas son:

  • los tacones altos y los incómodos Zapatos.
  • El alcohol y la Nicotina;
  • El levantamiento de pesas y la congestión de las Extremidades inferiores;
  • saltar y correr;
  • una larga Estancia en una Posición estática y en las Piernas;
  • Vendaje y urgente de la Ropa;
  • La obesidad y el comer en exceso;
  • el Consumo de salados y Alimentos grasos;
  • la Ingesta de Hormonas.

Por eso dedico Tratamiento varikoza Casa, debe de tales Hábitos, que son capaces de todos los Esfuerzos que se pierdan.

23.09.2019