Venas Varicosas: Causas, Síntomas, Tratamiento

Sin embargo, la Presencia de Varices, aunque todavía no molestar, lleva ya un gran Peligro para la Vida, porque en cualquier Momento puede surgir, es la más peligrosa Complicación Tromboflebitis. Trombos en las venas Varicosas en las Venas, se pueden aflojar y en los Órganos vitales, lo que a menudo conduce a la Muerte.

Varices en las Piernas

Hay primaria y secundaria a Varices

  • Principalmente es debido a la Debilidad o Lesiones de la pared venosa. El desarrollo de la Enfermedad, el Embarazo, la obesidad, la larga se quedan en la Posición congénita de la Debilidad del tejido Conectivo que llevar Medias con estrechas bandas de Goma.
  • Secundaria a Varices se produce por una Lesión del Drenaje venoso, si las Válvulas no hacer Su Trabajo, sino también en Tumores y Lesiones.

En el caso de Varices Válvulas dañadas para que la Sangre penetra en las Venoso superficial, por lo que es un aumento de la Presión, haciendo que Se expanda. El flujo sanguíneo se ralentiza, disminuye la Nutrición de los Tejidos con el Oxígeno, aparición de Úlceras.

Causas de la Enfermedad

  • Herencia hereditaria, la Debilidad de los vasos Sanguíneos;
  • largo Cargas estáticas;
  • La falta de ejercicio;
  • la Ingesta de Hormonas, y los desequilibrios hormonales;
  • Embarazo;
  • Lesiones en las Piernas;
  • El levantamiento de pesas, una sobrecarga (Por Ejemplo, repentina, Principio activo del Ejercicio, después de algunos Años, la falta de actividad física);
  • El tabaquismo.

Son vulnerables las Personas cuya Profesión les obliga durante el tiempo de Trabajo por horas en las Piernas, detrás del volante, Ordenador, etc.

En una Posición sentada de Viena, se encuentra en la Parte superior de los Muslos y la Pelvis, son ligeramente comprimido. Así que ralentiza el Movimiento de los de él. Por lo tanto, "sentado" Profesión también conducen a la Aparición y Desarrollo de la Enfermedad. En este Riesgo por igual a jóvenes y Personas mayores.

Así, en el Grupo de Riesgo se encuentran:

  • quién lleva Tacones;
  • Atletas, cuya Enseñanza conectado con una gran Carga para las Piernas (Tenis, levantamiento de Pesas, Culturismo);
  • Peluqueros, Vendedores, Profesores, Camareros y Representantes de otras Profesiones mucho Tiempo de pie de pasar;
  • y quién se sienta y trabaja, pero muy feliz en este Momento de tirar de la Pierna;
  • Los amantes de Café y el Alcohol, ya que estos Alimentos se deshidratan el Cuerpo y esto engrosamiento de la Sangre, lo que complica Su Camino de regreso al Corazón.

Cómo reconocer la Enfermedad

Si al Final del día Usted siente una sensación de Pesadez en las Piernas, y Sus Zapatos Favoritos estrecha, debido a la leve edema, esto ya es el primer Signo. Periódicamente sucede Calambres, Dolor en las Pantorrillas, también deben ser advertidos.

Ojo visible de los Cambios en las Venas usualmente empiezan de a poco, con la Aparición de arañas vasculares.

En el Futuro se producen Procesos irreversibles en las Venas grandes, salen a la Superficie, con sus Paredes en algunos lugares más delgado y Se ven nudosos.

Las principales Características de la Enfermedad:

  • El dolor en las Piernas;
  • una Sensación de Calor y ardor en las Piernas a lo largo de las Venas;
  • la pesadez en las Piernas;
  • Hinchazón de las Piernas por la Noche;
  • La noche Calambres en las Piernas;
  • avanzada Venas;
  • Oscurecimiento y Engrosamiento de la Piel de la Pierna;
  • tróficas de la Úlcera.

Prevención y Tratamiento

Tener los primeros Síntomas de las venas Varicosas, el Cumplimiento de la suficiente Reglas simples pueden reducir la velocidad, y en algunos Casos, para evitar Su Desarrollo.

  • No se dejen engañar con bañera de Hidromasaje, una Sauna, una larga Estancia en el Sol. Todo esto reduce el Tono venoso, conduce a la Acumulación de la Sangre en las Extremidades inferiores.
  • Moverse más. Fortalecer las Venas y a mejorar la Circulación, ayudan a regular el Movimiento. Aeróbic, correr, nadar templado Modo de Saneamiento de Sus Venas.
  • Para reducir el Peso. Especialmente susceptibles a esta Enfermedad las Personas que sufren de sobrepeso. En los vasos Sanguíneos completos de la Gente es más Sangre que en Personas con peso normal, así que en estos Buques tienen demasiada Carga. Las personas con sobrepeso en una Situación que sólo puede dar un Consejo - a perder Peso y mantener Su Peso de manera permanente en la Norma.
  • No use Ropa ajustada, Medias y Calcetines con las relajar Gomas de borrar, ya que esto conduce a una Compresión de las Venas. Pero firme Medias y Medias en una cierta medida, ayudar a prevenir las venas Varicosas.
  • Uniforme Alternativo Carga, nunca permanecen mucho tiempo en la misma Posición.
  • No se sientan con las piernas cruzadas! El desencadenamiento de una Rodilla a la otra se convierte en un Obstáculo en el Camino del flujo Sanguíneo.
  • Mueva. La Enfermedad de las Arterias puede ser demasiado largo, ya que en este Caso, una normal Circulación. Trate de mover el Peso, si por mucho tiempo. Estar sentado durante mucho tiempo no Se benefician: intente, de Tiempo en Tiempo para levantarse, y en su Habitación, mover o ir cada media Hora.
  • Fibra dietética. Para evitar taponamiento, incluir en la Dieta Alimentos Ricos en Fibra. Frecuentes Estreñimiento, aumenta también la Probabilidad de Varices. Trate de limitar la Ingesta de Sal, para la Hinchazón de evitar.
  • Ejercicio de la mañana. Antes de la hora de Acostarse y por la mañana después de despertarse 3-5 Minutos vértebras de los Dedos de los pies y los Pies - mejora la Circulación de la sangre en las Extremidades inferiores.
  • No usar Tacones altos y Zapatos apretados.
  • Cubre las Piernas con Agua fría después del Trabajo.
  • Más poner un Pie en el Rocío y el Borde de los Estanques en el Verano.

Si las venas Varicosas no son enfermos, sino sólo vulnerable para él, para la Prevención útil el servicio de auto-Masaje, con suaves caricias y crujir de las Piernas de abajo hacia arriba.

Si el Diagnóstico de Varices" ya, Masajes de los pies están prohibidos!

La falta de ejercicio y el Estreñimiento crónico - Factores que determinan el Desarrollo de las Varices.

Si la Sensación de Pesadez en las Piernas por la Noche, tras un día de trabajo, mientras que dormir y descansar los Pies debe ser en la Euforia. Si Usted puede relajarse, Leer un Libro, ver la Televisión, las Piernas y mayor. El alto Cojín inferior Il-carta de Almohadas.

Si Su Trabajo va acompañado de mucho tiempo sentado en un Escritorio o de pie por mucho tiempo, Usted debe más a menudo la Posición de las Piernas que ocurren en el Lugar, de la rotación del Pie.

Después de la Ducha o el baño de los Pies de enjuagar con Agua fría. Hay Deportes que son útiles en esta Enfermedad es, ante todo, la natación, pero también Caminar ligero y correr, el Ciclismo, el Esquí.

El bienestar y la Fisioterapia

gimnasia

Traer grandes beneficios a la Ejecución diaria de ejercicios especiales:

  1. El Avance en los Calcetines. La Posición inicial de pie en posición vertical, los Pies están paralelos entre sí y entre sí pulsada la tecla. En la cuenta de las Veces que suba en los Calcetines, a la Cuenta de dos, vaya a la Posición inicial. 20-30 veces.
  2. Ascensión (Calcetines de distancia). La Posición inicial de pie con los Talones juntos, los Calcetines aparte. En la cuenta de las Veces que suba en los Calcetines, a la Cuenta de dos, vaya a la Posición inicial. 20-30 veces.
  3. Ascensión (Talones – aparte). La Posición original, de hecho, los Calcetines, Talones separados. Algo así en una Posición incorrecta. En la cuenta de las Veces que suba en los Calcetines, a la Cuenta de dos, vaya a la Posición inicial. 20-30 veces.
  4. Otro ejercicio útil es "Bicicleta" de una Posición recostada en la Espalda. Muy importante para la Ejecución de este ejercicio, Estirar las Piernas hasta el Final.

Estos ejercicios simples que Usted puede hacer las Tareas diarias (si Cocinar Gachas o está disponible en la Fotocopiadora de la Oficina).

La nutrición y la Dieta

Alimentación en caso de Varices es un Máximo de Verduras y Frutas, por lo menos salado y ahumado. Con una Dieta baja en Proteínas, Grasa y Carbohidratos refinados. De la Comida aguda se espesa la Sangre, lo que a la Formación de Coágulos de sangre. Vodka, Coñac y Whisky funcionan de manera similar. Se recomienda, en lo posible poco de Carne. No es de extrañar que la Papua y los Pueblos del Lejano Oriente, que prefieren la Comida vegetariana, nunca sufren de esta Enfermedad.

También en la Dieta de Pescado, Frutas y Verduras, Alimentos Ricos en Fibra con un alto Contenido de Vitamina C, la Rutina, los Bioflavonoides, Mucopolisacáridos.

A partir de Alimentos de origen vegetal son útiles para todos. Aquí se aplica el Principio de la ABC, donde A De las Zanahorias, Lechuga y Hierbas y Cítricos. Añade dos muy importantes de la Vitamina, refuerzan las Paredes de los vasos Sanguíneos. Esta Vitamina E en el aceite de Oliva y Vitamina P, en las Nueces, Té verde y rosa mosqueta.

Las Vitaminas C y E son los Componentes de Colágeno del tejido Conectivo de las Venas y las válvulas venosas. Maravillosa Manera de enriquecer las Venas con Nutrientes esenciales y hacer flexible Germinados de Trigo y Centeno, así como los Guisantes, los Frijoles y Cebolla de verdeo.

Los científicos han demostrado que el Ajo tiene un Efecto positivo en la Sangre. Esto se muestra en la Prevención de la Formación de Coágulos de sangre en los Vasos De Trombos, dificultar o Corriente de la Sangre cubre.

Entonces, para resumir: casi treinta Experimentos científicos en los que se ha probado la Influencia de Ajo en la Viscosidad de la Sangre, tan breve que puede determinar: si el Ajo durante algún Tiempo, Se puede esperar un Aumento de la Absorción de Coágulos de sangre en un 50%. Además de la Promoción de la Absorción de formación de Coágulos en la Sangre, el Ajo, no hay Sustancias aumentan y compactación, lo que significa que se coagule.

Comer cada Día junto con la Comida, 2-3 dientes de Ajo. Esto contribuye a la Reducción de la presión Arterial, la Limpieza de los Recipientes de aterosclerótico Depósitos, el Fortalecimiento de las Paredes y la Prevención de venas Varicosas, etc.

Algunas Reglas básicas de la Dieta

  • La Carne debe ser baja en grasa Variedades, cocidas o asadas.
  • Yogur Comer alimentos bajos en grasa y sin azúcar.
  • En la Selección de los Quesos también prefieren delgado, limitar 30-60 G no más de 3 veces a la Semana.
  • Prefiere Las Frutas, Verduras Y Hortalizas. Estos Productos son Ricos en Potasio y Fibra.
  • Aumento del Potasio en la Dieta diaria de una de las Vías para Alcanzar el Agua-Equilibrio De la Sal. La fibra actúa como un "Portero", la Eliminación de impurezas y evita el Estreñimiento. Se limpia el Cuerpo, la Mezcla con los Productos de Intercambio y se eliminan con la Ayuda de la absorbida por el Líquido. Productos a base de hierbas contienen grandes Cantidades de Fibra, pero sólo si no es a través de la Transformación industrial.
  • Comer el Pan de Harina de trigo fina.
  • Reducir la Ingesta de Grasas de origen animal, Azúcar, Sal.
  • Para Cocinar, utilice Sartenes en la cocina sin Grasa culinaria.
  • Si es Necesario, agregue el aceite Vegetal en lugar de Mantequilla.
  • Nunca Cocine en el que ya antes utilizado Grasas.
  • Mayonesa dona económico o limite Su Consumo al Mínimo, si no a renunciar a todo.
  • Evitar Comer Dulces después de la cena, y en los intervalos entre las Comidas principales.
  • Beba 6-8 Vasos de Líquido. En el caso de un menor Consumo en los Tejidos provoca Atascos.
  • Beber Agua en pequeños sorbos Durante el Día un poco. Recuerde que las Frutas y Verduras contienen una gran cantidad de Agua y el Consumo de Alimentos, de alguna Manera, se cubrirán y el Cuerpo de las Necesidades de Líquido.
  • Antes de la Comida principal (20-30 Minutos), beber un Vaso de Agua fría.
  • No beba durante la Comida (si, sin beber llevan no es posible, beber muy lentamente y en pequeños sorbos Jugos de frutas).
  • Sin duda, beber Agua antes y después de un Esfuerzo físico.
17.09.2018