Usted sabe exactamente, qué Productos hay en el caso de las Varices?

Las venas varicosas o Varices – Enfermedad, conocido hoy de Primera Mano a Decenas de Millones de nuestros Conciudadanos. Las venas varicosas de las Piernas y la parte inferior de la Extremidad es más frecuente, aunque los Datos exactos que decir. – en el caso de las Estadísticas aún no, pero se sabe que las Mujeres son dos veces más a Menudo.

Las Paredes de las Venas en las Piernas delgadas que las Venas se deforma y a veces caen Nodo: darse cuenta de que el Hombre enfermo, Varices, ni siquiera necesita su Médico. Los Síntomas se acompañan de interior, mucho más peligroso para la Salud: los Pies se cansan rápidamente y se pueden enfermar, en la que constantemente la gravedad de sentir los Pies y las Piernas se hinchan, se producen a menudo en la Noche Convulsiones. En la avanzada de la Enfermedad de aparición de Úlceras que no cicatrizan Años, sin embargo, hasta este Estado todavía "para llevar" - esto no ocurre rápidamente.

Alimentación en caso de Varices

En las primeras Etapas de las Varices de las Piernas es perfectamente curable, pero si los primeros Signos de que el Médico, muy pocos. En las Etapas posteriores del Desarrollo de la Enfermedad puede disminuir, reducir los Síntomas, para prevenir las Complicaciones y las graves Consecuencias, y sin Intervención quirúrgica. El fortalecimiento de las Paredes de los vasos Sanguíneos es una Parte importante del Tratamiento y sin una Dieta especial y Nutrición en caso de Varices venas de las piernas, aquí no cantan: hasta los más modernos y eficaces Medicamentos y Tratamientos actúan sólo temporalmente y en el Complejo con los Productos adecuados.

Lo que significa Dieta en caso de Varices

El presente Material nos dedicamos a la Nutrición en las venas Varicosas son Venas, los Productos que necesita en esta Enfermedad cada Día.

Así. Los productos se seleccionan aquellos que la Restauración de la normalidad de la Circulación y el flujo linfático, mejora la Circulación sanguínea, eliminar o reducir los Atascos de tráfico. El Menú debe ser equilibrada, de manera que el Peso Normal: la obesidad, la mayoría de las Personas con venas Varicosas.

Importancia de la Dieta en caso de Varices de las Venas y la Dieta, el Contenido de Vitaminas y Minerales. Hay Productos con los cuales no sólo para detener la Progresión de la Enfermedad, sino también mejorar considerablemente el Estado de las Venas: las Toxinas, se recupera el Trabajo de los Órganos vitales y Sistemas, reduce la Carga en las Venas, y Sus Paredes son fortalecidos.

Fundamentos de una Nutrición adecuada

Vamos a empezar con el Agua en caso de Varices. Pura Agua en caso de Varices esenciales: Su Falta de Adolescente aumento de la Trombosis y puede, literalmente, a una Tragedia. 1,5 L – Mínimo: eso es precisamente el Agua, pero no para beber o el Líquido en Sopas. Y, en general, necesitas de Peso corporal: 40 ml por kg de Peso corporal, pero cuando aumenta la Carga física de trabajo de la presente Norma, también aumenta para los Atletas en los periodos de Entrenamiento intenso se puede beber hasta 5 Litros

Útil y días de ayuno 1-2 veces a la Semana: en un Principio, al menos, reducir las Porciones de Alimentos y el consumo de Agua, aumentar el Metabolismo y acelerar el proceso.

Para reducir la Viscosidad de la Sangre, por lo que la Base de la Dieta: Frutas, Verduras, Bayas y Hierbas, aceites vegetales, Pescado y Mariscos, Carnes magras (incluidas las Aves de corral), los Frutos secos y los Granos enteros. En lugar de Dulces, Miel y frutos Secos, en lugar de Café y negro, Té, Jugos frescos de Verduras y Frutas, Jugo, Té verde, y, por Ejemplo, el Jengibre.

Todos los Platos se suelen cocidos, al horno o al vapor, con una mínima Cantidad de Sal y Grasa. El desayuno es necesaria; la Cena de 3-4 Horas antes de Acostarse.

Productos para la Salud de las Venas

Ahora nos centramos en los principales Productos de las venas de las piernas con Varices.

Los Productos Necesarios Verduras, Bayas, Frutas

Por supuesto, la primera Cosa que Usted debe Comer antes contra las Varices Verduras frescas, Frutas y Bayas. Las Frutas y las Bayas son especialmente útiles brillante color: Cítricos, Espino amarillo, rosa mosqueta, kaki, Moras, Arándanos, Cerezas, Grosellas, Frambuesas, Grosellas, Fresas, Fresas, Arándanos, los Arándanos, los Arándanos.

En caso de Varices son Venas son obligatorios Verduras: calabacín, Pepino, Hojas y Hierbas picantes, un poco de Col, jóvenes, maíz, Judías verdes, Guisantes, Calabaza, Tomates, Pimientos, Zanahorias, etc también es Útil la Soja y los Productos del mismo: las Legumbres no sólo son Ricos en Proteínas, sino también la Vitamina E, favorece la Elasticidad de las Venas y muy en forma en el caso de las Varices de las venas de las piernas.

El Invierno en caso de Varices Productos son Bayas congeladas y Verduras Mezcla lo mejor de la Producción local.

lo es en el caso de las Varices

Productos lácteos en las venas Varicosas de las Venas

Magra Rjashenka Leche, Yogures, Kéfir, Yogur, Queso y otros productos Lácteos. La leche entera es mejor quitar.

Los cereales en la Dieta

Granos enteros: las venas de las piernas, en caso de Varices en la Prioridad de trigo Sarraceno, harina de Avena y la Cebada, pero también útil, gran de Trigo y Cebada, Arroz integral, con la Adición de salvajes, Espelta. La pulpa de ellas a Cocinar en el Agua, aceite Vegetal repostar (de Manteca), agregar la Miel, los frutos Secos (Orejones, Ciruelas, Higos, Dátiles) y Frutos secos (Avellanas, Piñones, Nueces, Almendras): conseguir, Comida, Rico en Fibra, Minerales y Antioxidantes. Muchas Nueces son Ricas en Rutina (Vitamina P), fortalece las Paredes de los Capilares y mejora la Circulación sanguínea, evita el Estancamiento de la Sangre en las Venas. Pero no es necesario, hay Frutos secos tostados o salados, sólo en bruto, en lo posible frescos: de Nueces de Daño, no se utiliza.

Proteína en la Dieta en el caso de las Varices de las venas de las piernas

Por supuesto, en una Nutrición adecuada en caso de Varices venas de las piernas, debe ser una gran cantidad de Proteínas y saludables (insaturadas) Grasas, por lo que el Pescado es diferente: magra (Merluza, el Lenguado, el Azafrán y el Bacalao) y Grasas (Salmón, el Halibut, el Arenque, las Sardinas, etc.). De marina Alimentos Ricos en Cobre, Zinc y YODO, Minerales, fortalece las Paredes de los vasos Sanguíneos, son útiles, Calamares, Mejillones, Gambas y berza marina en General, es conveniente agregar en muchos de los Platos: Ensaladas, Guisos, Cardo, Sopas, Pasteles. Calorías menos, pero muchos de los Naturales de Sodio, puede estar tranquilo, sin Sal.

En el caso de las Varices de las venas de las piernas, Tenga cuidado con el Río de los Peces, como la Carpa, la Carpa, Lota, el Bagre, la Perca.

Pero la Carne toma magra (carne de Vacuno, Aves de corral sin Piel), sin descuidar beiprodukten (Hígado, Riñón, Lengua, Corazón). Y preparar desnatada Gelatina de carne de Cerdo y carne de Vacuno, Piernas, Colas y Orejas: la Gelatina en caso de Varices son Venas ser muy útil, ya que refuerza las Articulaciones y las Piernas más fácil Esfuerzos.

Investigaciones de los últimos Años se ha demostrado que la Elasticidad de los vasos Sanguíneos puede disminuir debido a la Falta de Vitamina D en los Alimentos, no tanto. Sin embargo, aparte de los Pescados y Mariscos, que son Ricos en Pollo y Yema de huevo en polvo, los Huevos de gallina y Codorniz (no es necesario que se involucren en Ellos demasiado), ya se ha mencionado el Ghee (Mantequilla clarificada), algunos Hongos (Morillas, Rebozuelos) y el Queso en un 50% (Cheddar y Suiza).

Énfasis en los aceites vegetales

Los aceites vegetales se debe a la mayor Parte de las Grasas en la Dieta. De OLIVA y las semillas de Lino son considerados como los mejores, pero útil y aceite de Girasol, Maiskeimöl, Mostaza, Sésamo, Soja, Maní y otros.

Lo de Cocinar en caso de Varices

Una Dieta adecuada, en el caso de las Varices de las Venas en el caso ideal, consulte a Su Médico, pero, en General, el Menú bufet es muy sencillo y de forma independiente, si sabes de Productos útiles en esta Enfermedad.

Del abono de las Venas en las Varices

la Mezcla de Requesón con Frutas (frutos Secos) y el Té de Jengibre en la mañana;

para el Almuerzo – Ensalada de Verduras con aceite Vegetal y un ácido Jugo;

para el Almuerzo de trigo Sarraceno Sopa con Pechuga de pollo, estofado de Verduras y frutas en conserva;

Merienda Yogur, pequeña Manzana;

por la Tarde – Guiso de Judías verdes con Pescado frito, Ensalada de Tomate, Té o Jugo.

Recetas

La Sopa es considerada como la venas de las piernas, en caso de Varices es una de las mejores Opciones de comida: Cocina de Sopas y Puré de calabacín y Calabaza, Coliflor y Brócoli, las Zanahorias, las Espinacas, los Guisantes, las Berenjenas; descremada Pescado y el Pollo. Puede añadir a las Patatas, pero en una Forma al horno es más útil.

Hinchazón de los Pies ayudan a los días de ayuno en los Zumos de Fruta fresca y Verduras. Si el Intestino es mal tolerado Terapia de Jugo, se puede descargar en al horno manzanas sin Cáscara, el Yogur natural y bajo en grasa Queso cottage.

En la mañana y en lugar de Té en las venas Varicosas son Venas beber bien, Infusiones y Decocciones de Espino blanco y rosa mosqueta, los Arándanos, las Hojas, los Arándanos, Frambuesas y Grosellas.